Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2021
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
938 kkal
|
Lemak: 37,83g | Prot: 45,98g | Karb: 82,80g.
Makan Pagi: Prozis Zero Shake Vanilla Flavor, REWE Bio Haferdrink, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: REWE Honig Senf Dressing, Geschälte Sonnenblumenkerne, BioBio Salat Kernemix, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kaufland Pflücksalat. Makan Malam: Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, Dulano Kochschinken, Weight Watchers Brotaufstrich, Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Aldi Rote Paprika, Kirschtomaten. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Wehe, du überholst mich! 🤪
08 Mei 21 oleh anggota: Gaenseliese
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jan1977!
|