Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2021
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 48,61g | Prot: 98,91g | Karb: 137,34g.
Makan Pagi: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Омлет с Молоком. Makan Siang: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Каждый День Пельмени с Курицей и Говядиной, Гороховый Суп. Makan Malam: Чай. Camilan/Lainnya: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Маслины, Чай, Ударница Мармелад, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Spaten Пиво Светлое. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|