Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2021
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 42,92g | Prot: 57,31g | Karb: 171,23g.
Makan Pagi: Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Makan Siang: Sainsbury's White Pitta Bread, Tesco Reduced Fat Houmous. Makan Malam: McDonald's Big Mac. Camilan/Lainnya: Jack Daniel's Tennessee Whisky, Ryvita Dark Rye Crispbread, Cream Cheese (Low Fat), Tea with Milk. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|