Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2021
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
946 kkal
|
Lemak: 20,43g | Prot: 35,91g | Karb: 156,28g.
Makan Pagi: Pão Francês, Bife de Fígado, Patê de Fígado de Ganso (Patê de Foie Gras, Enlatado, Defumado). Makan Siang: Feijoada, Arroz Integral, Cerveja Adocicada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ķatucha
|