Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2021
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 49,76g | Prot: 89,84g | Karb: 173,63g.
Makan Pagi: Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Pão de Mistura. Makan Siang: Damatta Chourição, Pingo Doce Arroz Branco, Frango Assado. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Batatas Fritas, Kebab. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tecasg
|