|
минус 300. Радует!
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 63,72g | Prot: 47,03g | Karb: 177,57g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Творожная Масса с Курагой, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Талосто Блинчики с Рисом, Грибами и Овощами, Жареное Яйцо. Makan Siang: Три Правила Домашний Компот, Талосто Блинчики с Рисом, Грибами и Овощами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Теремок Суп Гороховый Постный с Булочкой. Makan Malam: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Landers Сыр Сливочный 55%, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Пятерочка Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Горчичный. Camilan/Lainnya: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|