Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2021
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 62,10g | Prot: 60,60g | Karb: 191,91g.
Makan Pagi: REWE Sonntagsbrötchen, Dulano Salami, Butter, Ironmaxx Protein Creme White Chocolate Flavour, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Süße Zimtschnecke. Makan Malam: Ei, Bürger Maultaschen. lagi...
|
|
1924 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dana Eff
|