Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2014
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
935 kkal
|
Lemak: 63,26g | Prot: 70,30g | Karb: 15,54g.
Makan Pagi: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café. Makan Siang: Nestlé Creme de Leite, Champignon, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alcaparras, Alface Americana, Cebolas, Palmito. Makan Malam: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Aurora Linguiça Toscana. Camilan/Lainnya: Catupiry Requeijão Cremoso, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Renata_Schu
|