Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2021
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2509 kkal
|
Lemak: 89,17g | Prot: 274,24g | Karb: 154,24g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Тилапия, Картофельное Пюре, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Красное Яблоко. Makan Siang: ВкусВилл Торт Маракуйя, Яйцо (Целое), Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Makan Malam: Красное Яблоко, Форель на Пару. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Alex_Novosib
|