|
8th of May ..yayy!
|
108,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 62,60g | Prot: 78,84g | Karb: 186,20g.
Makan Pagi: Coffee, Chocolate Sponge Cake. Makan Siang: Green Tea, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Tesco Smooth Chicken Liver Pate, Aldi Rye Crispbread . Makan Malam: Sharwood's Poppadoms, Chicken Jalfrezi. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena V A
|