Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2021
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
574 kkal
|
Lemak: 20,97g | Prot: 22,36g | Karb: 77,92g.
Makan Pagi: Burch Karabuğday Patlağı , Çay (Demlenmiş), Meyveli Yulaf Ezmesi. Makan Siang: Köy Ekmeği, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Migros Süzme Yoğurt. Makan Malam: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Mevsim Salata, Salata Sosu. Camilan/Lainnya: Ülker Altınbaşak Light, İçli Köfte. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helinekm
|