Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1252 kkal
|
Lemak: 54,71g | Prot: 63,24g | Karb: 126,39g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Вкусняев Сметана 15%, Delicato Кокосовое Масло. Makan Siang: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Магнит Яблоко. Camilan/Lainnya: Просто Мёд, Семечки, Изюм, Курага. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 291187
|