Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2021
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1625 kkal
|
Lemak: 62,98g | Prot: 99,36g | Karb: 152,02g.
Makan Pagi: Гранола меньше орехов, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Кулич Пасхальный, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Яйцо. Makan Siang: Valio Молоко 1,5%, Galbani Сыр Моцарелла, Яичный Белок, Помидоры, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста, Морковь. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты индейка. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Bombbar Джем Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 5651432
|