Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2021
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 61,95g | Prot: 104,69g | Karb: 153,65g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Авокадо Авокадо, Перекресток Форель Слабосоленая, Fazer Хлебцы Темная Рожь, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Тыквенные Семечки, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Valio Молоко 1,5%, Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Клубника. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Мистраль Булгур, Укроп. Makan Malam: Яйцо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Bombbar Джем Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fazer Ржаные Сухарики (Темная Рожь), Котлеты индейка. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 5651432
|