Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2021
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 62,50g | Prot: 102,00g | Karb: 154,65g.
Makan Pagi: Клубника, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Сырники, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли. Makan Siang: Fazer Хлебцы Темная Рожь, Укроп, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Яичный Белок, Руккола, Капуста, Valio Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Rossini Страчателла, Помидоры, Морковь. Makan Malam: Яичный Белок, Котлеты индейка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Дикси Киви, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 5651432
|