Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2021
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 69,17g | Prot: 95,96g | Karb: 82,05g.
Makan Siang: Авокадо Авокадо, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Fit Parad Заменитель Сахара, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки Гриль, Пятерочка Шампиньоны, Простоквашино Сметана 15%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Черкизово Лопатка Фермерская. Makan Malam: Кофе (Растворимое), Победа Молочный Шоколад без Сахара, Красные Помидоры, Редис, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш, Mission Deli Лепёшки Гриль. Camilan/Lainnya: Десант Здоровья Биомороженное Biofly Fitness, Кофе (Растворимое), Chikalab Chika Biscuit Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Djenn1n
|