Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2021
|
105,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2922 kkal
|
Lemak: 160,49g | Prot: 163,32g | Karb: 196,31g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Santa Maria Bourbon BBQ, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Город Сад Скрэмбл Классический. Makan Siang: Глобус Чиабатта, Петелинка Куриное Бедро, Груша. Makan Malam: Апельсин, Ресторация Обломов Баклажаны Запечённые на Гриле, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Магнит Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. lagi...
|
|
3222 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николай1611
|