Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1787 kkal
|
Lemak: 60,70g | Prot: 209,62g | Karb: 101,07g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Подсолнечное Масло, Яйцо, Вареное Яйцо. Makan Siang: Гречка Отварная, Минтай, Минтай Запечённый, Магнит Минтай Отварной. Makan Malam: Минтай, Магнит Минтай на Пару , Минтай Запечённый, Магнит Минтай Отварной, Минтай, Минтай Запечённый, Магнит Минтай Отварной. Camilan/Lainnya: Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifuzah07
|