Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2365 kkal
|
Lemak: 52,25g | Prot: 67,43g | Karb: 203,71g.
Makan Pagi: Любятово Печенье Топленое Молоко, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Север Морковный Торт, Кофе, Круг Торт Полет. Makan Siang: Zatecky Gus Пиво Светлое, Grow Food Имбирная Курица в Панировке. Makan Malam: Бургер Кинг Сырные Палочки, Zatecky Gus Пиво Светлое. lagi...
|
|
1612 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam dan 5 menit, Mandi - 15 menit, Hula Hoop - 1 jam dan 5 menit, Istirahat - 13 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kosinova2211
|