|
BF:32.8
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1082 kkal
|
Lemak: 28,31g | Prot: 122,99g | Karb: 71,86g.
Makan Siang: 7-11 大熱拿, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 小番茄（葡萄形狀）. Makan Malam: KIRIN 無糖紅茶, 水煮蛋, 小玉西瓜, 小番茄（葡萄形狀）. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan QQ188
|