Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2021
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 66,97g | Prot: 80,15g | Karb: 145,10g.
Makan Siang: 義美 肉羹, 蓮霧, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒青菜, 7-11 水果玉米棒. Makan Malam: 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 肯德基 (KFC) 百事可樂(中), 肯德基 (KFC) 咔啦雞腿堡. Camilan/Lainnya: 舒跑 舒跑. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan qooa123456
|