Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2021
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2092 kkal
|
Lemak: 108,86g | Prot: 109,13g | Karb: 171,47g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Российский 50%, Благодей Квас Традиционный, Арбуз, Яйцо Куриное, Картофель Отварной, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Арбуз, Кедровые Орехи, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Белый Хлеб. Makan Malam: Инмарко Золотой Стандарт Пломбир Классический, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Акульчев Мяфли, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|