Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2021
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 69,76g | Prot: 80,29g | Karb: 124,85g.
Makan Pagi: Queso Mozzarella, Jamón de Pavo, La Panera Pan Sobao. Makan Siang: Queso Mozzarella, Moro de Guandules Moro de Guandules, Zuquini, Crema de Leche, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Makan Malam: Aguacate, Salsa Roja, Nachos (Tostitos), Mangos, Queso Mozzarella, Jamón de Pavo, La Panera Pan Sobao. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan crisbelrp15
|