Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2021
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 60,58g | Prot: 58,27g | Karb: 107,89g.
Makan Pagi: Kızarmış Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kızarmış Yumurta, Fırında Patates. Makan Malam: Ramazan Pidesi, Fırında Tavuk, Tavuklu Sebze Çorbası (Eşit Hacimde Suyla Birlikte, Konservelenmiş), Çoban Salatası, Makarna, Lezita Piliç Şinitzel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arslankemaltr
|