Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2021
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 43 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1241 kkal
|
Lemak: 47,79g | Prot: 94,59g | Karb: 105,68g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Блины из Цельнозерновой Муки, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. Makan Siang: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Виктория Булка Городская, Куриная Печень, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов. Makan Malam: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Джинн Семечки с Морской Солью. Camilan/Lainnya: Шаурма с Курицей. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|