Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2021
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2228 kkal
|
Lemak: 94,80g | Prot: 159,38g | Karb: 185,01g.
Makan Pagi: Русское Море Сельдь Атлантическая "Исландка" Филе-Кусочки в "Беловинной" Заливке, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Boiled Egg, Глобус Чиабатта, Глобус Молоко 1,5%, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Черный Лес. Makan Siang: Ваш Выбор Моцарелла, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick, Глобус Фарш Говяжий, Mashed Potato (from Fresh). Makan Malam: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Глобус Чиабатта, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Глобус Фарш Говяжий. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Перекресток Яблоко Гала, Pear, От Мартина Семечки Отборные. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan airyman
|