Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2021
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1866 kkal
|
Lemak: 59,56g | Prot: 131,82g | Karb: 158,34g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Botanica Смесь Фруктово-Ореховая, Глобус Молоко 1,5%, Be Fresh Микс для Йогурта. Makan Siang: Глобус Фарш Говяжий, Spaghetti, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Ваш Выбор Моцарелла, Fish House Минтай Филе. Camilan/Lainnya: Warsteiner Пиво Светлое, Перекресток Яблоко Гала, Pear. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan airyman
|