Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2021
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 36,44g | Prot: 89,31g | Karb: 116,17g.
Makan Pagi: Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Mirtilli Rossi, Fage Yogurt Greco Total 0% , Pancakes Proteici. Makan Siang: Eurospin Gamberi Argentini Sgusciati e Devenati Congelati, Pomodori Ciliegini, Paren Spaghetti di Zucchine. Makan Malam: Gelato, Athena Filetti di Platessa Impanati, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Camilan/Lainnya: Fruttitali Fettine di Mela Essiccate, Parmigiano (in Pezzi), Anacardi. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simona.copes
|