Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1334 kkal
|
Lemak: 24,04g | Prot: 65,45g | Karb: 226,21g.
Makan Pagi: Saus Tomat, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Makan Malam: Ayam Masak Merah, Pisang, Buah Pir, Tahu, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kurma, Perkedel Jagung, Pisang, Tumis Kangkung. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan sabilasaid777
|