Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2021
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 72,70g | Prot: 93,04g | Karb: 85,67g.
Makan Pagi: Café com Leite Desnatado, Pão Integral, Ovo Mexido, Porto Alegre Queijo tipo Cottage. Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Pele e Carne da Coxa de Frango, Brócolis. Makan Malam: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Ovo Cozido, Purê de Batata Baroa, Brócolis Cozido. Camilan/Lainnya: Coco Do Vale Coco Ralado Úmido e Adoçado, Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Quaker Farinha de Aveia, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samanthamiranda87
|