Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2021
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1255 kkal
|
Lemak: 41,93g | Prot: 35,61g | Karb: 181,24g.
Makan Pagi: AMH Jahe Merah, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Kerupuk Asin, Belfoods Chicken Nugget, Nasi Goreng. Makan Malam: Ayam Kecap, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nabati Wafer Krim Cokelat, Ayam Kecap, Kacang Mete. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hilmy_Shinta
|