Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2021
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
898 kkal
|
Lemak: 42,72g | Prot: 72,28g | Karb: 55,20g.
Makan Pagi: Continente Carcaça Portuguesa, Limiano Queijo 50%. Makan Siang: Molho Vinagrete, Tomates Cereja, Ovo Cozido, Feijão Verde, Continente Atum em Óleo. Makan Malam: Calvé Maionese, Ovo Cozido, Continente Espinafres Salteados com Alho, FOOD4FITNESS.PT Camarão Salteado. Camilan/Lainnya: Mimosa Iogurte Aroma. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan sandra1324
|