Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2021
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
962 kkal
|
Lemak: 18,50g | Prot: 67,30g | Karb: 126,93g.
Makan Pagi: Tassimo L'or Double Shot Latte, Actimel Multifruit Yoghurt, Per4m Whey Advanced Protein , Alpro Unsweetened Almond Milk, Bananas , Egg, Scott's Original Porage Oats. Makan Siang: New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Per4m Whey Advanced Protein, Alpro Unsweetened Almond Milk. Camilan/Lainnya: Alpen Light Jaffa Cake. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan neil.watt
|