Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2021
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 48,13g | Prot: 101,26g | Karb: 110,55g.
Makan Pagi: Optima Молоко 2% в Мягкой Пачке , Forevers Aknu Pastēte Krējuma Garša (250 G) , Fazer Мини Тостерный Белый Хлеб, Kārums Творожный Сырочек Ванильный, Яйцо. Makan Siang: Помидоры Черри, Saules Piens Кефир 2%, Rimi Фасоль Замороженная Жёлтая Стручковая, Rimi Цветная Капуста Замороженная, Rimi Siers Krievijas, Ikvienam Курогрудка. Makan Malam: Киви, Optima Молоко 2% в Мягкой Пачке, Faberlic Wellness Шоколад. Camilan/Lainnya: Клубника, Яшкино Круасан. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinahudej
|