|
💃💃💃ура🎉🎉🎉
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1109 kkal
|
Lemak: 46,66g | Prot: 89,19g | Karb: 82,49g.
Makan Pagi: Красные Яблоки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Prime Kraft Коллаген, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Рис Отварной. Makan Siang: Магнит Сыр Гауда Фасованный , Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), То, Что Надо! Горчица Русская. Makan Malam: Сгущенка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irzichek
|