Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 44,66g | Prot: 112,02g | Karb: 89,52g.
Makan Siang: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Makan Malam: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
|
2228 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 42 menit, Istirahat - 15 jam dan 18 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Anna_11_
|