Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2021
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2286 kkal
|
Lemak: 78,50g | Prot: 112,83g | Karb: 234,13g.
Makan Pagi: Магнит Банан, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Американо. Makan Siang: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Ратимир Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Укрекохліб Хлеб Гречневый, Зеленый Листовой Салат, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Пассим Хлопья Овсяные, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Makan Malam: Лимонад, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Джин с Тоником, Токио Суши с Лососем, Grow Food Банановый Кекс, Зеленый Листовой Салат, Рис Вареный, Kewpie Соус Орехово-Кунжутный, Перекресток Семга Стейк. Camilan/Lainnya: Токио Сити Спайси Суши с Лососем, Yami Yami Ролл Филадельфия, Coca-Cola Кола Лайт. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|