Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2021
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3392 kkal
|
Lemak: 84,43g | Prot: 126,98g | Karb: 505,06g.
Makan Pagi: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Schoko Reiswaffeln Zartbitter. Makan Siang: Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Oryza Ideal Reis. Makan Malam: Reis (Gekocht), DM Bio Tofu Natur, Greenland Gemüsepfanne Asien. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Müsliriegel, Gletscherkrone Müsli Riegel Haselnuss, ültje Erdnüsse, Äpfel, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|