Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2021
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2197 kkal
|
Lemak: 78,91g | Prot: 138,18g | Karb: 221,64g.
Makan Pagi: Powerbar Natural Protein Banana Chocolate, Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Efficient Science Science Protein Chocolate Milkshake. Makan Siang: Mejillones, Brócoli, Arguiñariz Pan de Trigo Integral con Sesamo, Salmón, Calamar, Aceite de Oliva Extra Virgen, El Granero Arroz Integral Basmati. Makan Malam: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomate Frito, Carrefour Bio Tofu, Arguiñariz Pan de Trigo Integral con Sesamo, Huevo. Camilan/Lainnya: Lacasa Chocolate Negro 85%, Plátano, Manzana. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinisa78
|