Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2021
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88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1179 kkal
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Lemak: 31,94g | Prot: 52,09g | Karb: 164,48g.
Makan Pagi: Äpfel, Birnen, Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, Bananen, Milbona Frischkäse Paprika Süß-Scharf, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Grünländer Bärlauch Würzig Intensiv, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Makan Siang: Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Gut & Günstig Zaziki, Reis-fit Spitzen-Langkornreis. Makan Malam: Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch , Gurke (Geschält), Pflaumentomaten, Radieschen, Milbona Frischkäse Paprika Süß-Scharf, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Camilan/Lainnya: Schokoliebe Gelee Früchte. lagi...
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1852 kkal
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Latihan:
Tidur - 1 jam dan 30 menit, Google Fit - 22 jam dan 30 menit. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Eisern Union
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