|
Ну что ж 😐 Когда решила, что тебе все можно, а тебе не все можно.
|
45,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1241 kkal
|
Lemak: 39,94g | Prot: 78,87g | Karb: 147,72g.
Makan Pagi: Банан, Metro Chef Кокосовое Молоко, Яйцо Всмятку, Сто Пудов Крупа Гречневая Нежареная. Makan Siang: Моя Морковь Запечённая, Моя Кабачки Запечённые в Духовке , Моя Говядина Тушеная без Масла . Makan Malam: Tasty Style Хлебцы Гречневые, De Luxe Льняное Масло, Моя Куриная Голень Запечённая без Кожи , Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Tasty Style Хлебцы Гречневые, Good Food Хлебцы Мультизлаковые с Семенами Чиа, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|