Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2021
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2293 kkal
|
Lemak: 96,61g | Prot: 101,47g | Karb: 252,69g.
Makan Pagi: Arla Mellanmjölk 1,5%, Banan, Havregrynsgröt. Setelah Sarapan: Kokt Ägg. Sebelum Makan Siang: Kaffe med Mjölk, Gäsene Bondmoran 10%, Bregott Bregott Ekologisk, Hatting Havre God, AXA Musli Berries , Garant Mellanfil. Makan Siang: Gurka (med Skal), Kelda Klassisk Gräddsås, Stekt Fläskkotlett, Potatisgratäng. Setelah Makan Siang: Kaffe med Mjölk. Makan Malam: Familjen Dafgårds Creamy Garlic Chicken. Setelah Makan Malam: Herbalife Formula 1 Choklad. Camilan/Lainnya: Cashewbotten, dadelkräm och chokladtäcke, Cashewbotten, dadelkräm och chokladtäcke, Lösgodis, Cashewbotten, dadelkräm och chokladtäcke, Göteborgs Ballerina, Cashewbotten, dadelkräm och chokladtäcke. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Good_enoff
|