Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2021
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
685 kkal
|
Lemak: 12,59g | Prot: 25,61g | Karb: 128,79g.
Makan Pagi: Яблоко, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. lagi...
|
|
2742 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 49 menit, Istirahat - 15 jam dan 11 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mjunhy
|