Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2021
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 44,71g | Prot: 72,72g | Karb: 143,31g.
Makan Pagi: Banana, Quaker Instant Oatmeal Grain, Egg, Blue Band Mentega, BreadTalk Roti Gandum. Makan Siang: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Avocado, Greenfields Low Fat Milk, Papaya, Watermelon, Frisian Flag Kental Manis. Makan Malam: Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Rebo Kuaci Original. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggiptri
|