Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2021
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2077 kkal
|
Lemak: 65,95g | Prot: 165,24g | Karb: 201,85g.
Makan Pagi: Zaini Cioccolato Fondente Extra, Sport Nutrition Proteine Whay, Penny Market Pane 4 Cereali. Makan Siang: Pomodori Ciliegini, Scotti Riso Integrale 10', Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetto di Merluzzo, Carote, Scotti Riso Selvaggio Integrale, Finocchio Crudo, Insalata Mista Verde. Camilan/Lainnya: Bresaola, Penny Market Pane 4 Cereali, Olio di Cocco, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Chiquita Banana. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beppelare
|