Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2021
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 75,38g | Prot: 74,97g | Karb: 109,85g.
Makan Pagi: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущённым Молоком, Danke Сыр Пармезан, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Danke Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Corny Protein Chocolate, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). lagi...
|
|
396 kkal
|
Latihan:
Sauna - 15 menit, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Apple Health - 22 jam dan 45 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polina_1410
|