Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2021
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1374 kkal
|
Lemak: 74,45g | Prot: 86,31g | Karb: 88,29g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Вязанка Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хохланд Творожный Сыр, Сырой Овощ. Makan Siang: ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, Гренки Домашние, Сырой Овощ. Makan Malam: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хохланд Творожный Сыр, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Сырой Овощ, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilewat
|