Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2021
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1456 kkal
|
Lemak: 69,50g | Prot: 94,65g | Karb: 119,55g.
Makan Pagi: Marul, Yumurta Omleti, Lor Peyniri, Domatesler. Makan Siang: Portakal. Sebelum Makan Malam: Peksimet, Karadut, Nescafe Sade, Hindistan Cevizi Yağı. Makan Malam: Sebzeli Tavuk Yemeği. Camilan/Lainnya: Altınkılıç Kefir, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kevkamp7
|