Jurnal heyc4rol, 29 Mar 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021

67 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 18 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 29 Maret 2021:

460 kkal

Lemak: 12,54g | Prot: 19,48g | Karb: 67,44g. Makan Siang: Quero Feijão Carioca , Frango (Empanado e Frito), Camil Arroz Branco (50g). lagi...

2265 kkal

Latihan: Naik Tangga (Stairs) - 30 menit, Hiking - 1 jam dan 12 menit, Istirahat - 14 jam dan 18 menit, Tidur - 8 jam. lagi...


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan heyc4rol