Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2011
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2011:
|
1683 kkal
|
Lemak: 68,87g | Prot: 173,86g | Karb: 89,23g.
Makan Pagi: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Egg, Peanut Butter, Cottage Cheese, Granulated Splenda, Caffe Americano (Tall), Green Tea, Probiotics 15-35. Makan Siang: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Beets, Cherry Tomatoes, Cooked Carrots, Organic Mixed Vegetables, Olive Oil, Red Onions. Makan Malam: Baked Potato (Peel Not Eaten), Sweet Red Peppers, Chicken (Skin Not Eaten), Chicken Stock, Cauliflower. Camilan/Lainnya: Watermelon, Fat Free Cottage Cheese, Peanut Butter, Active MV, Thermaaccel, Udo's 3-6-9 Blend, Green SuperFood Drink Powder, Glutamine, 100% whey protein. lagi...
|
Memperoleh 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|